Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, geraspt

Zwitserse Kaas

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, geraspt
per portie
RI*
Energie
1717 kj
21%
410 kcal
Vet
30,02g
43%
Verzadigd Vet
19,201g
96%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,856g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,05g
Koolhydraten
5,81g
2%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
29,08g
58%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
99mg
Kalium
83mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
20%
van ADH*
(410 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (6%)
 
Vet (66%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
410
Vet
30,02g
Kolhy
5,81g
Eiwit
29,08g
Zwitserse Kaas (1 kop, geraspt) bevat 410 calorieën.
Calorieën Verdeling: 66% vet, 6% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 57
1 plak (28 g) 106
100 g 380
1 kop, geraspt 410
1 kop, in blokjes 502

Verwante soorten Zwitserse Kaas:

Zwitserse Kaas (Vetarm)
Zwitserse Kaas (Voorbewerkt)
Zwitserse Kaas (Vetarm, Gepasteuriseerde)
  Bekijk Meer Zwitserse Kaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Amerikaanse Kaas
Provolonekaas
Cheddar Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bio-time Oostenrijkse Emmentaler
Delhaize Gruyère AOP
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bio-time Oostenrijkse Emmentaler
Delhaize Gruyère AOP


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.