Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein blikje (92 g) uitgelekt

Zalm uit Blik

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein blikje (92 g) uitgelekt
per portie
RI*
Energie
554 kj
7%
132 kcal
Vet
5,78g
8%
Verzadigd Vet
1,416g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,708g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,861g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,92g
38%
Zout
1,18g
20%
Cholesterol
48mg
Kalium
292mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(132 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (41%)
 
Eiwitten (59%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
132
Vet
5,78g
Kolhy
0g
Eiwit
18,92g
Zalm uit Blik (1 klein blikje) bevat 132 calorieën.
Calorieën Verdeling: 41% vet, 0% kolhy, 59% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (85 g) 122
1 klein blikje (92 g) uitgelekt 132
100 g 144

Verwante soorten Zalm:

Atlantische Zalm (Gekweekt)
Gebakken of Geroosterde Zalm
Wilde Atlantische Zalm
Roze Zalm
Zalm
  Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
Vis
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik)
Chunky Kippensoep (uit Blik)
Kip-Crème Soep (uit Blik, Gecondenseerd)
Champignon-Crème Soep (uit Blik, Gecondenseerd)
Uiensoep (uit Blik, Gecondenseerd)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Visgratin Broccoli, Vleugje Mosterd
Nautica Flétan Noir Fumé
Colruyt Everyday Vissticks
Lidl Dorade Royale
VICI Surimi
Iglo Visfilet met Pompoenpitten en Boekweit


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.