Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Zalm Sashimi

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
611 kj
7%
146 kcal
Vet
5,93g
8%
Verzadigd Vet
1,26g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,134g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,992g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,62g
43%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
45mg
Kalium
423mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:38
7%
van ADH*
(146 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (62%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
146
Vet
5,93g
Kolhy
0g
Eiwit
21,62g
Zalm Sashimi (100 g) bevat 146 calorieën.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 0% kolhy, 62% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 41
100 g 146
1 portie (112 g) 164
1 kop 242

Verwante soorten Sushi:

Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
Sushi met Groenten en Zeevruchten
California Roll
Sushi
Sushi met Groenten
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Zalm:

Roze Zalm
Gebakken of Geroosterde Zalm
Wilde Atlantische Zalm
Atlantische Zalm (Gekweekt)
Zalm uit Blik
Zalm
  Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Sashimi van Zalm
Nigiri Zalm
Tonijn Sashimi
Gerookte Chinook Zalm (Dunne Plakjes)
Gerookte Chinook Zalm
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Sushi Box Naniwa Style
Delhaize Sushi Wrap Tonijn
Sushi Ran Bijin
AH Sushi Edo
Saitaku Sushi Nori
AH Sushi Wrap


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.