Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot broodje of sub

Zachte Volkoren Broodjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot broodje of sub
per portie
RI*
Energie
1502 kj
18%
359 kcal
Vet
6,34g
9%
Verzadigd Vet
1,129g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,619g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,917g
Koolhydraten
68,98g
27%
Suiker
11,42g
13%
Vezels
10,1g
Eiwitten
11,74g
23%
Zout
1,61g
27%
Cholesterol
0mg
Kalium
367mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
18%
van ADH*
(359 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
359
Vet
6,34g
Kolhy
68,98g
Eiwit
11,74g
Zachte Volkoren Broodjes (1 groot broodje of sub) bevat 359 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 73% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 broodje (28 g) 74
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 96
1 broodje (hamburger, Frankfurter broodje) 114
100 g 266
1 groot broodje of sub 359

Verwante soorten Tarwebrood:

Gebroken Tarwe Brood
Volkoren Brood
Tarwebrood (Caloriearme)
  Bekijk Meer Tarwebrood Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Broodjes:

Zachte Broodjes
Harde Broodjes
Hard Broodje
Zacht Wit Broodje
Hamburger of Hotdog Broodjes
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Volkoren Crackers
Volkoren Muffins
Zachte Krakelingen
Zachte Tarwebroodjes
Rijstwafels (Volkoren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carrefour Sandwich Kip Curry
Délipain Steenoven Broodjes
Panos Flaguette Mexicano
Jumbo Pita Broodjes
Hello Fresh Bierborstelbroodje
Tastino Keizerbroodjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.