Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, kleie stukjes

Zachte Soepstengels

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, kleie stukjes
per portie
RI*
Energie
589 kj
7%
141 kcal
Vet
3,46g
5%
Verzadigd Vet
0,825g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,747g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,576g
Koolhydraten
23,11g
9%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0,9g
Eiwitten
3,94g
8%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(141 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (67%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
141
Vet
3,46g
Kolhy
23,11g
Eiwit
3,94g
Zachte Soepstengels (1 kop, kleie stukjes) bevat 141 calorieën.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 66% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oppervlakte inch 13
1 lineaire inch 21
1 kleine stengel (16 cm lang) 74
1 middelgroot (17,5 cm lang) 113
1 portie (32 g) 113
1 kop, kleie stukjes 141
1 groot (19 cm lang) 148
100 g 352

Verwante soorten Soepstengels:

Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas
Harde Soepstengels
  Bekijk Meer Soepstengels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zachte Krakelingen
Zachte Tarwebroodjes
Zachte Broodjes
Zachte Mueslirepen
Zachte Silken Tofu
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Grissini
Knusperland Backerbsen
Délifrance Baguette
Carrefour Stengels Sesamzaad
Carrefour Chorizo Zacht
Carrefour Korstjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.