| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 grote Belgische wafel (17,5 cm diameter x 3 cm hoog)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 grote Belgische wafel (17,5 cm diameter x 3 cm hoog)
Energie
1725 kj
21%
412 kcal
Vet
12,7g
18%
Verzadigd Vet
2,603g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,787g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,46g
Koolhydraten
64,96g
25%
Suiker
6,28g
7%
Vezels
3,3g
Eiwitten
9,71g
19%
Zout
2,40g
40%
Cholesterol
19mg
Kalium
188mg
9%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (63%)
Vet (28%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
412
|
|
Vet
12,7g
|
|
Kolhy
64,96g
|
|
Eiwit
9,71g
|
|
Wafel (Neutraal) (1 grote Belgische wafel) bevat 412 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 28% vet, 63% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Wafels:
Verwante soorten Desserts:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
