Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 28 g verpakkingen, ca. 1/2 kopje

Vruchtenyoghurt (Mager)

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 28 g verpakkingen, ca. 1/2 kopje
per portie
RI*
Energie
482 kj
6%
115 kcal
Vet
1,22g
2%
Verzadigd Vet
0,788g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,336g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,035g
Koolhydraten
21,53g
8%
Suiker
21,53g
24%
Vezels
0g
Eiwitten
4,94g
10%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
5mg
Kalium
220mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(115 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
115
Vet
1,22g
Kolhy
21,53g
Eiwit
4,94g
Vruchtenyoghurt (Mager) (4 28 g verpakkingen, ca. 1/2 kopje) bevat 115 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 74% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 102
4 28 g verpakkingen, ca. 1/2 kopje 115
1 170 g verpakking 173
1 kop (240 ml) 250

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Halfvol)
Yoghurt
Yoghurt (Vetvrij)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Varkenslende (Mager)
Yoghurt (Mager)
Vanille Ijs (Mager)
Melk (Mager, Calcium Verrijkt)
Varkenslende (Filet, Mager)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Isey Skyr Air Raspberry Lemon
AH Plantaardig Alternatief Voor Kwark
Boni Plant-Based Coco Natuur Ongezoet
Campina Fromage Frais Entier
Everyday Yoghurt
Almhof Protein Aardbei Kwark


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.