Voedingemiddelen database en calorieteller  

115 g

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
115 g
per portie
RI*
Energie
87 kj
1%
21 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,053g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,155g
Koolhydraten
4,51g
2%
Suiker
3,02g
3%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,01g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
273mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(21 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
21
Vet
0,23g
Kolhy
4,51g
Eiwit
1,01g
Tomaten (115 g) bevat 21 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Rode Tomaten (uit Blik)
Geplette Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Uien
Spinazie
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Trostomaten
Vleestomaat
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carrefour Soepballetjes in Tomatensaus
Bertolli Scrocchi Con Olive
Everyday Balletjes in Tomatensaus
Cully & Sully Verse Soep met Groenten
Elvea Polpa aux Légumes Frais
Baresa Chopped Tomatoes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.