Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 groot, geheel (7,5 cm diameter)

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 groot, geheel (7,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
548 kj
7%
131 kcal
Vet
1,46g
2%
Verzadigd Vet
0,335g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,371g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,983g
Koolhydraten
28,54g
11%
Suiker
19,15g
21%
Vezels
8,7g
Eiwitten
6,41g
13%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
1725mg
86%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(131 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
131
Vet
1,46g
Kolhy
28,54g
Eiwit
6,41g
Tomaten (4 groot, geheel) bevat 131 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Rode Tomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Sla
Uien
Champignons
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Trostomaten
Vleestomaat
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bertolli Bolognese
Everyday Balletjes in Tomatensaus
Colruyt Kipfilet Provençaalse Saus
Boni Snoeptomaatjes
Carrefour Bio Tomatenpuree
La Morena Diced Chipotle Pepper


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.