Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 groot, geheel (7,5 cm diameter)

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 groot, geheel (7,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
274 kj
3%
66 kcal
Vet
0,73g
1%
Verzadigd Vet
0,167g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,186g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,491g
Koolhydraten
14,27g
5%
Suiker
9,57g
11%
Vezels
4,4g
Eiwitten
3,2g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
863mg
43%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(66 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
66
Vet
0,73g
Kolhy
14,27g
Eiwit
3,2g
Tomaten (2 groot, geheel) bevat 66 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Geplette Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten
Cherrytomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Spinazie
Uien
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Trostomaten
Vleestomaat
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Ovengroente Prei Gele Peen Kastanjechampignons
Vitasia White Tiger Prawns Yellow Thai
AH Milde Kiemgroente
Colruyt Chicon Caramélisé
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
Delhaize Romanesco Mix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.