Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 groot, geheel (7,5 cm diameter)

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 groot, geheel (7,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
274 kj
3%
66 kcal
Vet
0,73g
1%
Verzadigd Vet
0,167g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,186g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,491g
Koolhydraten
14,27g
5%
Suiker
9,57g
11%
Vezels
4,4g
Eiwitten
3,2g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
863mg
43%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(66 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
66
Vet
0,73g
Kolhy
14,27g
Eiwit
3,2g
Tomaten (2 groot, geheel) bevat 66 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Geplette Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten
Cherrytomaten
Rode Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Champignons
Uien
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Trostomaten
Vleestomaat
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
Colruyt Chicon Caramélisé
AH Volkoren Bulgur
AH Milde Kiemgroente
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.