Voedingemiddelen database en calorieteller  

5 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
5 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
463 kj
6%
111 kcal
Vet
1,23g
2%
Verzadigd Vet
0,283g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,314g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,83g
Koolhydraten
24,11g
9%
Suiker
16,17g
18%
Vezels
7,4g
Eiwitten
5,41g
11%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1458mg
73%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(111 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
111
Vet
1,23g
Kolhy
24,11g
Eiwit
5,41g
Tomaten (5 middelgrote, hele) bevat 111 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Rode Tomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
Rode Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Uien
Sla
Champignons
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Trostomaten
Vleestomaat
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Penne Gehaktballetjes en Tomaat
Delhaize Bio Tomatendip
Elvea Polpa aux Légumes Frais
La Morena Diced Chipotle Pepper
Bertolli Bolognese
Alvalle Gazpacho Salmorejo


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.