Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kop

Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

965 kj

12%

231 kcal

Vet

12,47g

18%

Verzadigd Vet

3,502g

18%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

5,357g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,27g

Koolhydraten

17,6g

Suiker

1,71g

Vezels

2,6g

Eiwitten

12,55g

25%

Zout

0,72g

12%

Cholesterol

34mg

Kalium

326mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

12%

van ADH*

(231 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (30%)

Vet (48%)

Eiwitten (22%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

231

Vet

12,47g

Kolhy

17,6g

Eiwit

12,55g

Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa (1 kop) bevat 231 calorieën.

Calorieën Verdeling: 48% vet, 30% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 taco of tostada	144
1 portie (76 g)	144
100 g	189
1 kop	231

Verwante soorten Taco's:

Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Kip, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Rundvlees, Kaas en Sla
	Bekijk Meer Taco's Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen
Tostadas

Zie ook:

Taco
Salsa (Kant en Klaar)
Soft Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Zure Room
Soft Taco met Rundvlees, Kaas en Sla
Tomaat en Groentesap (Laag Sodium)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Tacoschelpen
	Poco Loco Taco Shells
	Poco Loco Beetroot Wraps
	Hello Fresh Tacoschotel met Mexicaanse Kippendijstukjes en Cheddar
	AH Tacoschelpen
	Old El Paso Taco Shells

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.