Voedingemiddelen database en calorieteller

1 taco

Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 taco

Energie

1645 kj

20%

393 kcal

Vet

20,43g

29%

Verzadigd Vet

7,093g

35%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

7,533g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,123g

Koolhydraten

32,64g

13%

Suiker

2,74g

Vezels

Eiwitten

21,12g

42%

Zout

1,78g

30%

Cholesterol

56mg

Kalium

514mg

26%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

20%

van ADH*

(393 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (33%)

Vet (46%)

Eiwitten (21%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

393

Vet

20,43g

Kolhy

32,64g

Eiwit

21,12g

Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa (1 taco) bevat 393 calorieën.

Calorieën Verdeling: 46% vet, 33% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 taco of tostada	151
1 portie (83 g)	151
100 g	182
1 kop	222
1 portie	322
1 taco	393

Verwante soorten Taco's:

Taco met Rundvlees, Kaas en Sla
Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Kip, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
	Bekijk Meer Taco's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Tostadas:

Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa
	Bekijk Meer Tostadas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Soft Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Zure Room
Burrito met Bonen en Kaas
Taco Salade met Rundvlees, Kaas en Maïs
Pasta met Kaas en Vlees Saus
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Hello Fresh Tacoschotel met Mexicaanse Kippendijstukjes en Cheddar
	Old El Paso Taco Shells
	Poco Loco Taco Shells
	Poco Loco Beetroot Wraps
	AH Tacoschelpen
	AH Tacoschelpen

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.