Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (125 g)

Sushi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
per portie
RI*
Energie
748 kj
9%
179 kcal
Vet
0,52g
1%
Verzadigd Vet
0,109g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,156g
Koolhydraten
37,38g
14%
Suiker
7,84g
9%
Vezels
1g
Eiwitten
5,37g
11%
Zout
1,86g
31%
Cholesterol
4mg
Kalium
161mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(179 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Sushi
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
179
Vet
0,52g
Kolhy
37,38g
Eiwit
5,37g
Sushi (1 portie) bevat 179 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 85% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuks 37
100 g 143
1 portie (125 g) 179

Verwante soorten Sushi:

Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
Sushi met Groenten en Zeevruchten
California Roll
Zalm Sashimi
Sushi met Groenten
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nigiri Zalm
Saitaku Spicy Mayo
Aldi California Sushi Box
Maki Zalm
Nigiri Tonijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Golden Seafood Kabeljauw Centercut
Italiamo Frutti Di Mare
Iglo Visgratin Broccoli, Vleugje Mosterd
Lidl Kabeljauwburger
Nautica Flétan Noir Fumé
Delhaize Schelvishaasje


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.