Voedingemiddelen database en calorieteller  

Sardientjes in Tomatensaus

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
778 kj
9%
186 kcal
Vet
10,46g
15%
Verzadigd Vet
2,686g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,821g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,112g
Koolhydraten
0,74g
0%
Suiker
0,43g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
20,86g
42%
Zout
1,04g
17%
Cholesterol
61mg
Kalium
341mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(186 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (46%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
186
Vet
10,46g
Kolhy
0,74g
Eiwit
20,86g
Sardientjes in Tomatensaus (100 g) bevat 186 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 2% kolhy, 46% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 sardine (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) met saus 9
1 portie (24 g) 45
1 kop 166
100 g 186

Verwante soorten Sardines:

Sardines in Water
Sardines in Olie (uit Blik)
  Bekijk Meer Sardines Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Tilapia (Vis)
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tomatensaus (uit Blik)
Tomatensaus
Witte Bonen in Tomatensaus met Varkensvlees (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
Vegetarische Spaghetti met Tomatensaus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Zapi Sardines in Tomatensaus
Nixe Sardines in Olijfolie
Imperial Sardines op Oude Wijze in Olijfolie
Boni Sardines à l'huile d'olive
Nixe Sardines à l'huile d'olive
John West Sardines in Tomatensaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.