| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter)
Energie
704 kj
8%
168 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,043g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,072g
Koolhydraten
38,49g
15%
Suiker
1,32g
1%
Vezels
2,8g
Eiwitten
4,56g
9%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
888mg
44%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (89%)
Vet (1%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
168
|
|
Vet
0,17g
|
|
Kolhy
38,49g
|
|
Eiwit
4,56g
|
|
Russet Aardappelen (Vlees en Schil) (1 middelgrote) bevat 168 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
