| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
1717 kj
21%
410 kcal
Vet
19,41g
28%
Verzadigd Vet
2,213g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,231g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,53g
Koolhydraten
54,44g
21%
Suiker
2,31g
3%
Vezels
5g
Eiwitten
4,65g
9%
Zout
2,25g
38%
Cholesterol
0mg
Kalium
894mg
45%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (42%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
410
|
|
Vet
19,41g
|
|
Kolhy
54,44g
|
|
Eiwit
4,65g
|
|
Rösti (Vers) (1 kop) bevat 410 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 42% vet, 53% kolhy, 5% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 oz, rauw, na bereiding |
58 |
|
1 portie (78 g) |
205 |
|
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding |
305 |
|
1 kop |
410 |
|
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding |
460 |
|
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding |
505 |
Verwante soorten Rösties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
