| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 pannenkoek (15 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
Energie
731 kj
9%
175 kcal
Vet
7,47g
11%
Verzadigd Vet
1,634g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,905g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,424g
Koolhydraten
21,79g
8%
Suiker
-
Eiwitten
4,93g
10%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
45mg
Kalium
102mg
5%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (39%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
175
|
|
Vet
7,47g
|
|
Kolhy
21,79g
|
|
Eiwit
4,93g
|
|
Pannenkoeken (1 ) bevat 175 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 39% vet, 50% kolhy, 11% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Verwante soorten Desserts:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
