Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Olijven

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
490 kj
6%
117 kcal
Vet
11,27g
16%
Verzadigd Vet
1,493g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,324g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,962g
Koolhydraten
5,4g
2%
Suiker
0,16g
0%
Vezels
3,1g
Eiwitten
0,92g
2%
Zout
2,71g
45%
Cholesterol
0mg
Kalium
18mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(117 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (80%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
117
Vet
11,27g
Kolhy
5,4g
Eiwit
0,92g
Olijven (100 g) bevat 117 calorieën.
Calorieën Verdeling: 80% vet, 17% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 4
1 middelgrote 5
1 groot 5
1 reuze 9
1 portie (23 g) 27
100 g 117

Verwante soorten Olijven:

Groene Olijven
Gevulde Groene Olijven
Zwarte Olijven
Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
  Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boni Olijven zonder Pit met Knoflook
Boni Olijven zonder Pit met Kaas
Boni Groene en Zwarte Olijven Kruiden
Delhaize Groene Olijven zonder Pit
Colruyt Everyday Olijven met Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Chef Select Groene Olijven met Knoflook
Boni Groene Pesto
Delhaize Olijven Pesto
Delhaize Kalamon Olijven
Chef Select Groene Olijven Pikant
AH Zwarte Olijven


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.