| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
Energie
916 kj
11%
219 kcal
Vet
0,55g
1%
Verzadigd Vet
0,144g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,131g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,159g
Koolhydraten
41,02g
16%
Suiker
7,21g
8%
Vezels
0,6g
Eiwitten
9,79g
20%
Zout
1,47g
24%
Cholesterol
13mg
Kalium
205mg
10%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:31
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (79%)
Vet (2%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
219
|
|
Vet
0,55g
|
|
Kolhy
41,02g
|
|
Eiwit
9,79g
|
|
Maki Tonijn (1 portie) bevat 219 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 2% vet, 79% kolhy, 19% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Sushi:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
