Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop (241 ml)

Magere Yoghurt

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop (241 ml)
per portie
RI*
Energie
351 kj
4%
84 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,148g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
9,61g
4%
Suiker
9,61g
11%
Vezels
0g
Eiwitten
10,81g
22%
Zout
0,27g
4%
Cholesterol
3mg
Kalium
320mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 06:10
4%
van ADH*
(84 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (52%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Magere Yoghurt
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
84
Vet
0,23g
Kolhy
9,61g
Eiwit
10,81g
Magere Yoghurt (1 kop) bevat 84 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 46% kolhy, 52% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 35
100 ml 35
1 portie (150 g) 52
1 kop (241 ml) 84

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Vetvrij)
Yoghurt
Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Magere Yoghurt. bedoeld u:
Everyday Magere Yoghurt
Milsani Magere Yoghurt Natuur
Delhaize Magere Yoghurt Natuur
Milsani Magere Yoghurt
AH Magere Yoghurt
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Milsani High Protein Yoghurt Peach-Orange
AH Kokosyoghurt Ongezoet
Melkunie Strawberry Vanilla Yoghurt Drink
Alpro Coconut Nature
Abbot Kinney's Skyr Protein
Salakis Spread With Feta & Greek Yoghurt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.