| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
Energie
1197 kj
14%
286 kcal
Vet
1,71g
2%
Verzadigd Vet
0,313g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,468g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,266g
Koolhydraten
3,75g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
59,97g
120%
Zout
5,16g
86%
Cholesterol
209mg
Kalium
1030mg
51%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (5%)
Vet (6%)
Eiwitten (89%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
286
|
|
Vet
1,71g
|
|
Kolhy
3,75g
|
|
Eiwit
59,97g
|
|
Kreeft (1 middelgrote) bevat 286 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 6% vet, 6% kolhy, 89% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 portie (85 g) |
82 |
|
100 g |
97 |
|
1 staart (225 g), ingevroren (na bereiding, schelp verwijderd) |
101 |
|
1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
114 |
|
1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
286 |
|
1 groot (1,8 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
458 |
Verwante soorten Kreeft:
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
