Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 klein stukje (na bereiding, bot verwijderd)

Kip

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein stukje (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
317 kj
4%
76 kcal
Vet
4,32g
6%
Verzadigd Vet
1,203g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,695g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,942g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
8,66g
17%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
28mg
Kalium
71mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(76 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (47%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
76
Vet
4,32g
Kolhy
0g
Eiwit
8,66g
Kip (1 klein stukje) bevat 76 calorieën.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 0% kolhy, 47% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 klein stukje (na bereiding, bot verwijderd) 76
1 portie (85 g) 201
100 g 237

Verwante soorten Kip:

Kip (zonder Vel)
Kipfilet
Kippendij
Kip Drumstick
Kippenvleugel
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterde of Gebakken Kip
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Aldi Kippenborstfilet
Gegrilde Kip
Kippenbout
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Mekkafood Cornstick
AH Kip Pilav
Colruyt Welzijn Kippendijfilet
Pizza Hut Chicken Tasty
Marhaba Kip Balletjes
Intermarché Pita de Filet de Poulet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.