Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, hapklare

Kaascrackers

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, hapklare
per portie
RI*
Energie
1305 kj
16%
312 kcal
Vet
15,69g
22%
Verzadigd Vet
5,81g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,505g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,533g
Koolhydraten
36,08g
14%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
1,5g
Eiwitten
6,26g
13%
Zout
1,54g
26%
Cholesterol
8mg
Kalium
90mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
16%
van ADH*
(312 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
312
Vet
15,69g
Kolhy
36,08g
Eiwit
6,26g
Kaascrackers (1 kop, hapklare) bevat 312 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 46% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cracker (2,5 cm vierkant) 5
1 klein vierkant 5
1 snack stokje 10
1 zak, éénpersoons 141
1 kop, hapklare 312
1 kop, gebroken 362
100 g 503

Verwante soorten Crackers:

Tarwe Crackers
Volkoren Crackers
Crackers
Saltine Crackers
  Bekijk Meer Crackers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Popcorn
Chips
Krakelingen
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kaascrackers
Sandwichcracker met Pindakaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Croky Tubes Nacho Cheese
Bifi Bierworst
Carrefour Sticks & Pretzels
Delhaize Grote Speculaasman
Boni Raw Bar Framboos
AH Vezelreep


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.