Voedingemiddelen database en calorieteller  

Havermoutpap

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
308 kj
4%
74 kcal
Vet
1,81g
3%
Verzadigd Vet
0,502g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,62g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,488g
Koolhydraten
12,32g
5%
Suiker
2,91g
3%
Vezels
1,5g
Eiwitten
2,6g
5%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
2mg
Kalium
86mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 08:04
4%
van ADH*
(74 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (65%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
74
Vet
1,81g
Kolhy
12,32g
Eiwit
2,6g
Havermoutpap (100 g) bevat 74 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 65% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 74
1 portie (120 g) 88
1 kop 176

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Cornflakes
Zemelen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cereal
Gepofte Rijst (Verrijkt)
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtproducten:

Havermout
Roerei
Boterham met Kaas en Ei
Geroosterd Brood
  Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Havermoutpap. bedoeld u:
Quaker Havermoutpap
Golden Bridge Havermoutpap
Delhaize Havermoutpap
Campina Havermoutpap
Golden Bridge Havermoutpap met Chocolade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Honey Puffies
Quaker Oats Express Cassonade
Crownfield Special Flakes Classic
Ikea Hjälteroll
Quaker Cruesli
Golden Bridge Prebiotic Granola


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.