Voedingemiddelen database en calorieteller  

40 g

Havermout

Voedingswaarde
Portiegrootte
40 g
per portie
RI*
Energie
104 kj
1%
25 kcal
Vet
0,41g
1%
Verzadigd Vet
0,072g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,128g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,149g
Koolhydraten
4,34g
2%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,04g
2%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
22mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(25 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (69%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Havermout
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
25
Vet
0,41g
Kolhy
4,34g
Eiwit
1,04g
Havermout (40 g) bevat 25 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 69% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 62
1 portie (157 g) 97
1 kop, bereid 145
1 kop, droog, na bereiding 290

Verwante soorten Havermout:

Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Instant Havermout
Havermout met Fruit
Meergranen Havermout
  Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

Everyday Havermout
Quaker Havermout
Delhaize Havermout
Bio-time Havermout
AH Ah Volkoren Havervlokken
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Markal Son D’Avoine
Boni Havermelk
Graze Oat Bites Chocolate Vanilla
Boni Haverdrank Ongezoet
Quaker Oats Express Cassonade
Dukan Barres À La Grenade, Cranberries Et Framboise


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.