| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 grote filet
Energie
590 kj
7%
141 kcal
Vet
8,04g
11%
Verzadigd Vet
1,814g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,323g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,897g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
15,98g
32%
Zout
1,49g
25%
Cholesterol
53mg
Kalium
291mg
15%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (53%)
Eiwitten (47%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
141
|
|
Vet
8,04g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
15,98g
|
|
Haring (1 grote filet) bevat 141 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 53% vet, 0% kolhy, 47% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Haring:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
