Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 groot

Hardgekookt Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 groot
per portie
RI*
Energie
1297 kj
16%
310 kcal
Vet
21,22g
30%
Verzadigd Vet
6,534g
33%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,154g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,828g
Koolhydraten
2,24g
1%
Suiker
2,24g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
25,16g
50%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
848mg
Kalium
252mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
16%
van ADH*
(310 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Hardgekookt Ei Hardgekookt Ei

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
310
Vet
21,22g
Kolhy
2,24g
Eiwit
25,16g
Hardgekookt Ei (4 groot) bevat 310 calorieën.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 groot 78
100 g 155

Verwante soorten Hardgekookte Eieren:

Gekookt Ei
Zacht Gekookt Ei
  Bekijk Meer Hardgekookte Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Ei
Spiegelei
Kippenei (Eiwit)
Gepocheerd Ei
Roerei (Geheel, Gekookt)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Ei zonder Vet
Gebakken Ei
Boterham met Kaas en Ei
Ei-Vervanger (Vloeibaar)
Chocolade Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Chef Select Ei Smeersalade
Carrefour Kantonese Rijst
Hello Fresh Ramen Végétarien Express aux Champignons
Hello Fresh Gebakken Patatjes met Spiegelei en Kaas
Delhaize Quiche Lorraine
Delhaize Tarama


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.