Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie van 10 middelgrote

Groene Olijven

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 middelgrote
per portie
RI*
Energie
206 kj
2%
49 kcal
Vet
5,21g
7%
Verzadigd Vet
0,69g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,847g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,444g
Koolhydraten
1,31g
1%
Suiker
0,18g
0%
Vezels
1,1g
Eiwitten
0,35g
1%
Zout
1,32g
22%
Cholesterol
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(49 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (88%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
49
Vet
5,21g
Kolhy
1,31g
Eiwit
0,35g
Groene Olijven (1 portie van 10 middelgrote) bevat 49 calorieën.
Calorieën Verdeling: 88% vet, 10% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (20 g) 29
1 portie van 10 kleine 42
1 portie van 10 middelgrote 49
1 portie van 10 grote 57
1 portie van 10 reusachtige 96
100 g 145

Verwante soorten Olijven:

Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Zwarte Olijven
Olijven
Gevulde Groene Olijven
  Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Groene Olijven zonder Pit
Delhaize Ontpitte Groene Olijven met Witte Kaas
Groene Thee
Olijven (Klein tot Extra Groot)
Groene Kool
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zwarte Olijven zonder Pit
Boni Olijven Basilicum
Chef Select Groene Olijven Pikant
Chef Select Groene Olijven met Knoflook
Everyday Olives à l'ail
Delhaize Ontpitte Groene Olijven met Witte Kaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.