Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1785 kj
21%
427 kcal
Vet
7,51g
11%
Verzadigd Vet
0,927g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,805g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,18g
Koolhydraten
70,29g
27%
Suiker
12,4g
14%
Vezels
20,2g
Eiwitten
22,37g
45%
Zout
2,56g
43%
Cholesterol
1mg
Kalium
1014mg
51%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 01:28
21%
van ADH*
(427 cal)
21% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (65%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
427
Vet
7,51g
Kolhy
70,29g
Eiwit
22,37g
Geroosterde Kikkererwten (1 kop) bevat 427 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 64% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (40 g) 142
100 g 355
1 kop 427

Verwante soorten Kikkererwten:

Garbanzo Bonen
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Gekookte Droge Kikkererwten
  Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Popcorn
Crackers
Krakelingen
Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Geroosterde Kikkererwten. bedoeld u:
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Geroosterde Varkenskarbonade
Geroosterde Lam
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Geroosterde Pistachenoten (Ongezout)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
Baktat Kikkererwten
Hello Fresh Kikkererwten
Boni Quinoasalade met Groenten
Bosto Toasts Kikkererwten Marokkaanse Kruiden
Freshona Kikkererwten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.