Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gepaneerde Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 ringen
per portie
RI*
Energie
714 kj
9%
171 kcal
Vet
10,39g
15%
Verzadigd Vet
1,894g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,131g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,827g
Koolhydraten
16,5g
6%
Suiker
2,29g
3%
Vezels
0,8g
Eiwitten
3,09g
6%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
1mg
Kalium
170mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(171 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (39%)
 
Vet (54%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
171
Vet
10,39g
Kolhy
16,5g
Eiwit
3,09g
Gepaneerde Frieten (1 portie van 10 ringen) bevat 171 calorieën.
Calorieën Verdeling: 54% vet, 38% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 161
1 portie van 10 ringen 171
1 kop, repen 184
1 kop 232
1 portie (72 g) 232
1 kop, kronkels 283
100 g 322
1 fast food bestelling 435
1 grote fast food bestelling 638

Verwante soorten Frieten:

Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Frieten
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zelfgemaakte Frieten
Gepaneerde Garnalen
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Gepaneerde Gebakken Vis
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aviko Maaltijdpannetje Athene
Bofrost Dennenappelkroketten
Delhaize Rainbow Wedges
Aviko Maaltijdpannetje Malse Kip
AH Bakaardappeltjes
AH Ijskoffie Cappuccino


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.