Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (57 g)

Gele Courgette

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (57 g)
per portie
RI*
Energie
38 kj
0%
9 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,025g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,051g
Koolhydraten
1,91g
1%
Suiker
1,25g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,69g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
149mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(9 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
9
Vet
0,1g
Kolhy
1,91g
Eiwit
0,69g
Gele Courgette (1 portie) bevat 9 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 67% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
1 portie (57 g) 9
100 g 16
1 kop, gesneden 18
1 klein 19
1 middelgrote 31
1 groot 52

Verwante soorten Squash:

Bereide Gele Courgette
Butternut Pompoen
Spaghetti Pompoen
  Bekijk Meer Squash Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Courgette
Zoete Gele Paprika
Courgette Lasagne
Bereide Gele Courgette (Vers)
Baby Courgette
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Bami & Nasi Groente
Vitasia White Tiger Prawns Sweet Chili
Boni Potiron Surgelé
AH Kip Pilav
Delhaize Groentenratatouille
Boni Groentefrieten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.