Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, gesneden

Gekookte Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gesneden
per portie
RI*
Energie
341 kj
4%
82 kcal
Vet
3,74g
5%
Verzadigd Vet
0,707g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,652g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,174g
Koolhydraten
12,07g
5%
Suiker
5,03g
6%
Vezels
4,4g
Eiwitten
1,12g
2%
Zout
1,16g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(82 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookte Wortelen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
82
Vet
3,74g
Kolhy
12,07g
Eiwit
1,12g
Gekookte Wortelen (1 kop, gesneden) bevat 82 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 56% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
1 klein (14,5 cm lang of kleiner) 26
1 middelgroot (15 cm - 18 cm lang) 31
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 37
1 portie (76 g) 41
100 g 54
1 kop, gesneden 82
1 kop 82

Verwante soorten Wortelen:

Bospeen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Wortelen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Champignons
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kippendij (Gekookt, Geroosterd)
Gestoomde of Gekookte Garnalen
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Gekookte Zalm
Wortelen (Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Légumes à la Provençale
Vitasia White Tiger Prawns Yellow Thai
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
Jumbo Sperziebonen
AH Kip Pilav
Vitasia White Tiger Prawns Sweet Chili


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.