Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, roosjes
per portie
RI*
Energie
139 kj
2%
33 kcal
Vet
0,65g
1%
Verzadigd Vet
0,099g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,046g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,31g
Koolhydraten
5,87g
2%
Suiker
2,02g
2%
Vezels
3,9g
Eiwitten
2,64g
5%
Zout
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
203mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(33 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
33
Vet
0,65g
Kolhy
5,87g
Eiwit
2,64g
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid) (1 kop, roosjes) bevat 33 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 59% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 roosje 5
100 g 23
1 kop, roosjes 33
1 kleine krop (10 cm diameter) 59
1 middelgrote krop (13 cm - 16 cm diameter) 128

Verwante soorten Bloemkool:

Bloemkool (Ingevroren)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Bloemkool
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ardo Groentekrans in Botersaus
Chef Select Bloemkool- en Broccoliburger
Iglo Bloemkool Roomsaus
Boni Chou-Fleur Comme Alternative au Riz
Delhaize Bloemkoolcouscous
Boni Bloemkool als Alternatief Voor Rijst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.