| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, gepeld (142 zaden)
Energie
642 kj
8%
153 kcal
Vet
13g
19%
Verzadigd Vet
2,459g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,042g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,926g
Koolhydraten
5,05g
2%
Suiker
0,28g
0%
Vezels
1,1g
Eiwitten
6,96g
14%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
229mg
11%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (71%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
153
|
|
Vet
13g
|
|
Kolhy
5,05g
|
|
Eiwit
6,96g
|
|
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels (1 oz, gepeld) bevat 153 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 71% vet, 12% kolhy, 17% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Zaden:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
