| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energie
596 kj
7%
142 kcal
Vet
3,89g
6%
Verzadigd Vet
0,768g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,455g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,289g
Koolhydraten
0,37g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,79g
50%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
82mg
Kalium
385mg
19%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (26%)
Eiwitten (73%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
142
|
|
Vet
3,89g
|
|
Kolhy
0,37g
|
|
Eiwit
24,79g
|
|
Gebakken of Geroosterde Vis (1 filet) bevat 142 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 26% vet, 1% kolhy, 73% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
