Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, met schaal, bereid (na bereiding schaal verwijderd)

Gebakken of Geroosterde Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, met schaal, bereid (na bereiding schaal verwijderd)
per portie
RI*
Energie
561 kj
7%
134 kcal
Vet
4,38g
6%
Verzadigd Vet
0,826g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,477g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,454g
Koolhydraten
1,02g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,29g
43%
Zout
1,11g
19%
Cholesterol
159mg
Kalium
195mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(134 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (66%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
134
Vet
4,38g
Kolhy
1,02g
Eiwit
21,29g
Gebakken of Geroosterde Garnalen (1 kop, met schaal, bereid) bevat 134 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 3% kolhy, 66% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (gepeld) 6
1 middelgrote (gepeld) 8
1 garnaal 9
1 groot (gepeld) 9
1 oz van 43
1 portie (85 g) 131
1 kop, met schaal, bereid (na bereiding schaal verwijderd) 134
100 g 154

Verwante soorten Garnalen:

Garnalen
Gepaneerde Garnalen
Scampi
Gestoomde of Gekookte Garnalen
  Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Krab
Kreeft
Octopus
Mosselen
Kokkels
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zeewolf (Gebakken)
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Geroosterde Pecannoten (Gezouten)
Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carrefour Linguine Scampi
Iglo Scampipannetje met Look
Delhaize Tentacules de Calamar
Lidl Scampi
Boni Scampisalade
Ocean Sea Escargots op Bourgondische Wijze


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.