Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, bereid

Gebakken Mosselen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
1655 kj
20%
396 kcal
Vet
20,67g
30%
Verzadigd Vet
2,135g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,957g
Koolhydraten
39,55g
15%
Suiker
1,28g
1%
Vezels
1,7g
Eiwitten
11,96g
24%
Zout
2,59g
43%
Cholesterol
82mg
Kalium
201mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 02:29
20%
van ADH*
(396 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
396
Vet
20,67g
Kolhy
39,55g
Eiwit
11,96g
Gebakken Mosselen (1 kop, bereid) bevat 396 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 40% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 31
1 middelgrote 48
1 groot 62
1 portie (85 g) 240
100 g 283
1 kop, bereid 396

Verwante soorten Mosselen:

Mosselen met Saus op Basis van Tomaten
Gekookte Mosselen
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
Mosselen
  Bekijk Meer Mosselen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Garnalen
Krab
Kokkels
Kreeft
Octopus
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Gebakken Mosselen. bedoeld u:
Gebakken Tofu
Heilbot (Vis) (Gebakken)
Kip (Gepaneerd en Gebakken)
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Moules Marinées
Golden Seafood Moules Fraîches de Zélande
Carrefour Mosselen in Azijn
Delhaize Gemarineerde Mosselen
Ardo Paella
Golden Seafood Zeeuwse Mosselen in Natuurazijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.