Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, gevierendeeld of gehakt

Fuji Appels

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gevierendeeld of gehakt
per portie
RI*
Energie
269 kj
3%
64 kcal
Vet
0,21g
0%
Verzadigd Vet
0,035g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,063g
Koolhydraten
17,26g
7%
Suiker
12,99g
14%
Vezels
3g
Eiwitten
0,33g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
134mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 08:47
3%
van ADH*
(64 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (95%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
64
Vet
0,21g
Kolhy
17,26g
Eiwit
0,33g
Fuji Appels (1 kop, gevierendeeld of gehakt) bevat 64 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 ring 7
1 schijf 9
100 g 52
1 klein (6,5 cm diameter) (ca. 4 per 450 g) 55
1 kop, gesneden 57
1 kop, gevierendeeld of gehakt 64
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g) 71
1 portie (138 g) 71
1 groot (8,5 cm diameter) (ca. 2 per 450 g) 109

Verwante soorten Appels:

Golden Delicious Appels
Appels (zonder Schil)
Red Delicious Appels
Appels
  Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Frambozen
Aardbeien
Sinaasappelen
Perziken
Bananen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pink Lady Appels
Gala Appels
Kanzi Appels
Braeburn Appels
Junami Appels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Mandarines
AH Banaan
AH Knijpfruit Appel Aardbei
Decathlon Energy Fruit Mix
AH Zomerfruit
Colruyt Everyday Eetappelen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.