Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (45 g)

Dadel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (45 g)
per portie
RI*
Energie
531 kj
6%
127 kcal
Vet
0,18g
0%
Verzadigd Vet
0,014g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Koolhydraten
33,76g
13%
Suiker
28,51g
32%
Vezels
3,6g
Eiwitten
1,1g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
295mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(127 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Dadel
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
127
Vet
0,18g
Kolhy
33,76g
Eiwit
1,1g
Dadel (1 portie) bevat 127 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 96% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dadel 23
1 portie (45 g) 127
100 g 282

Verwante soorten Dadels:

Medjool Dadels
  Bekijk Meer Dadels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gedroogde Vruchten:

Gedroogde Cranberries
Gedroogde Appel
Gedroogde Vruchten Mix
Gedroogde Abrikozen
Gedroogde Pruimen
  Bekijk Meer Gedroogde Vruchten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Fruit

Zie ook:

Meli Dadelsiroop
AH Medjoul Dadels
Boni Gedroogde Dadels
Trader Joe's Dadels
Boni Zachte Dadels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Alesto Dried Dates
Alesto Medjool Dates
Boni Raw Bar Cacao
Boni Gedroogde Dadels
Deluxe Date Cake with Walnuts
Horizon Dadelstroop


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.