Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Cereal

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1573 kj
19%
376 kcal
Vet
3,38g
5%
Verzadigd Vet
0,829g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,119g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,179g
Koolhydraten
83,02g
32%
Suiker
22,57g
25%
Vezels
5,3g
Eiwitten
7,24g
14%
Zout
1,69g
28%
Cholesterol
0mg
Kalium
271mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
19%
van ADH*
(376 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Cereal Cereal

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
376
Vet
3,38g
Kolhy
83,02g
Eiwit
7,24g
Cereal (100 g) bevat 376 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 85% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop 124
1 portie (33 g) 124
100 g 376

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Zemelen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cornflakes
Gepofte Rijst (Verrijkt)
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtproducten:

Roerei
Geroosterd Brood
Havermout
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Céréal Kokos Koekjes zonder Suikers
Céréal Chocolate Chip Cookie
Céréal Confituur
Céréal Choco Delight
Céréal Speculoos
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Bio Granola
Schar Fruit Muesli
Ikea Hjälteroll
Quaker Cruesli
Jumbo Special Flakes Chocolade
AH Choco Kussentjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.