Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
170 kj
2%
41 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,069g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,031g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Koolhydraten
7,46g
3%
Suiker
2,06g
2%
Vezels
4,7g
Eiwitten
4,38g
9%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
331mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(41 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
41
Vet
0,45g
Kolhy
7,46g
Eiwit
4,38g
Broccoli (Gesneden, Ingevroren) (1 kop) bevat 41 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 58% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 26
1 kop 41
1 zak (285 g) 74
1 pond (lb) 118

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli
Broccoli Raab
Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli (Krob)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Wortelen
Sla
Champignons
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Spruitjes (Ingevroren)
Okra (Ingevroren)
Bramen (Ongezoet, Ingevroren)
Gesneden Ham (Extra Dun)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Knorr Pasta Snack Broccoli Cheese
All Seasons Broccoliroosjes
Iglo Broccoli & Boekweit Sarrasin
Boni Broccoliroosjes
Ardo Broccoli Puree
Dr. Oetker The Good Baker Broccoli & Mushroom


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.