Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1456 kj
17%
348 kcal
Vet
20,18g
29%
Verzadigd Vet
4,443g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,595g
Meervoudig Onverzadigd Vet
8,047g
Koolhydraten
36,4g
14%
Suiker
1,42g
2%
Vezels
1,9g
Eiwitten
5,28g
11%
Zout
2,30g
38%
Cholesterol
10mg
Kalium
209mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(348 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
348
Vet
20,18g
Kolhy
36,4g
Eiwit
5,28g
Bladerdeeg Gevuld met Aardappelen en Erwten (Gefrituurd) (1 kop) bevat 348 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 42% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 mini samosa 28
1 normale samosa 308
100 g 308
1 portie (100 g) 308
1 kop 348

Verwante voedingsmiddelen:

Bladerdeeg
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Groene Erwten
Wrap Gevuld met Groenten
Gevuld Ei
Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Cheeseburger met Bacon en Rauwkost
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.