Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 grote krop (± 18 cm diameter)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 grote krop (± 18 cm diameter)
Energie
2177 kj
26%
520 kcal
Vet
34,57g
49%
Verzadigd Vet
6,159g
31%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
14,276g
Meervoudig Onverzadigd Vet
10,982g
Koolhydraten
54,02g
21%
Suiker
34,81g
39%
Vezels
22,3g
Eiwitten
12,26g
25%
Zout
8,55g
142%
Cholesterol
0mg
Kalium
1165mg
58%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (37%)
Vet (54%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
520
|
|
Vet
34,57g
|
|
Kolhy
54,02g
|
|
Eiwit
12,26g
|
Bereide Groenekool (1 grote krop) bevat 520 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 54% vet, 38% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kool:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.