Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
361 kj
4%
86 kcal
Vet
1,81g
3%
Verzadigd Vet
0,417g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,807g
Koolhydraten
14,61g
6%
Suiker
8,57g
10%
Vezels
6,4g
Eiwitten
7,8g
16%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
363mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(86 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
86
Vet
1,81g
Kolhy
14,61g
Eiwit
7,8g
Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik) (1 pond) bevat 86 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 55% kolhy, 29% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 19
1 kop (0,3 cm dikke plakken) 25
1 blik (303 x 406) 50
1 pond (lb) 86

Verwante soorten Groenten:

Uien
Sla
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Bamboescheuten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Groentenratatouille
Colruyt Chicon Caramélisé
AH Flespompoen
Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
Delhaize Romanesco Mix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.