Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
7 stronken, middelgroot (13,5 cm - 18 cm lang)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
7 stronken, middelgroot (13,5 cm - 18 cm lang)
Energie
94 kj
1%
22 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,052g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,099g
Koolhydraten
4,35g
2%
Suiker
2,11g
2%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,46g
5%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
226mg
11%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (4%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
22
|
|
Vet
0,13g
|
|
Kolhy
4,35g
|
|
Eiwit
2,46g
|
Asperges (7 stronken, middelgroot) bevat 22 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 4% vet, 61% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Asperges:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|