Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, schijven

Appels (zonder Schil)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, schijven
per portie
RI*
Energie
221 kj
3%
53 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,023g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Koolhydraten
14,04g
5%
Suiker
11,11g
12%
Vezels
1,4g
Eiwitten
0,3g
1%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(53 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Appels (zonder Schil) Appels (zonder Schil)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
53
Vet
0,14g
Kolhy
14,04g
Eiwit
0,3g
Appels (zonder Schil) (1 kop, schijven) bevat 53 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 48
1 kop, schijven 53
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g) 61

Verwante soorten Appels:

Appels
Golden Delicious Appels
Red Delicious Appels
Fuji Appels
  Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Perziken
Aardbeien
Bananen
Sinaasappelen
Frambozen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt)
Gepofte Aardappel (zonder Schil)
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Proteïne Rood Fruit Smoothie
Yagua Framboos & Groene Thee Daily Detox Fruitdrink
AH Biologische Appelciderazijn
Delicieux Gegaarde, Belgische Jonagold Appelen
AH Kleine Zoete Appeltjes
Delhaize Gegaarde Appelen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.