Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz (23 hele stuks)

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz (23 hele stuks)
per portie
RI*
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
14,36g
21%
Verzadigd Vet
1,1g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,463g
Koolhydraten
5,6g
2%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
3,3g
Eiwitten
6,03g
12%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
206mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
8%
van ADH*
(164 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Amandelen Amandelen Amandelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
164
Vet
14,36g
Kolhy
5,6g
Eiwit
6,03g
Amandelen (1 oz (23 hele stuks)) bevat 164 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
1 oz (23 hele stuks) 164
100 g 578

Verwante soorten Amandelen:

in Honing Geroosterde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Gepelde Amandelen
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Walnoten
Gemengde Notenmix
Pinda's
Cashewnoten
Pecannoten
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

Boni Amandelnoten
Boni Amandelschilfers
Alpro Praline Hazelnut
AH Ongebrande Amandelen
Delhaize Amandelmeel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Bio Gepelde Amandelen
Monki Amandelpasta
Pit&Pit Amandelpasta
AH Amandelschaafsel
Sweet Switch Dark Almonds & Sea Salt
Carrefour Purée D Amande


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.