| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2596 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1625 Cal |
(Vet: 21,51g, Eiwitten: 149,78g, Kolhy: 180,29g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 7788 Cal |
|
Voedingsmiddel: 4876 Cal |
(Vet: 64,52g, Eiwitten: 449,35g, Kolhy: 540,88g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net -1644 |
|
2
|
Net -683 |
|
3
|
Net -585 |
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (13%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (14 jan 24)
|
